Bydlení je základní funkce bytu. Je to komplex činností. Ty se odehrávají v prostoru (v jednotlivých místnostech bytu) za pomoci zařizovacích předmětů (nábytku). Jedno nelze oddělit od druhého. Některé činnosti lze v bytě provozovat dokonce v různých místnostech.
Individuální odpočinek dělíme na aktivní (pohybová aktivita) a pasivní (spánek nebo posezení v pohodlném křesle). Při pasivním odpočinku klesá fyzická únava, ale zůstává únava psychická a nervová. Optimální je kombinace odpočinku aktivního i pasivního.
Zaměstnání většiny populace je sedavé, počítač a internet jsou dalšími faktory, které negativně ovlivňují duševní a tělesnou svěžest. V poslední době jsou sice módní posilovny, cyklistika a squash, přesto většina obyvatel provozuje jedinou aktivitu a tou je chůze. Důsledkem malého sportování je stres organismu a vznik civilizačních chorob.
V prostoru bytu bychom proto měli najít místo pro alespoň minimální provozování aktivního odpočinku (ribstol, hrazdu či prostor pro cvičení).
Žádné komentáře:
Okomentovat